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L'huile de coco (cocos nucifera) est parfaite pour le massage, c'est une très bonne huile pour la peau. Riche en acide laurique (acide gras essentiel à la santé dont le lait maternel est très riche), la noix de coco possède des qualités nutritives et immunitaires.

Dans les massages Ayurvediques, le lait de coco est utilisé pour les soins du corps.

Son avantage principal (et inconvénient parfois) est de se solidifier rapidement à  température ambiante, donc la peau du patient sèche plutôt rapidement à la fin du massage.

De part ses vertues hydratantes c'est une huile de massage souvent recommandée pour les peaux sèches. Elle est émolliante et hydratante pour la peau.

L'huile de coco peut être utilisée en masque capillaire pour donner vigueur et brillance aux cheveux. Hydratante et adoucissante, l’huile de coco convient aux peaux sèches et protège les cheveux cassants ou abîmés et leur donne de la brillance.

En usage externe :       

On peut l'utiliser pure ou mélangée avec des huiles essentielles ou d'autres huiles végétales.

Précaution d'utilisation :
Cette huile convient à tous les types de peau : peaux sèches, mûres, sensibles et ridées.