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L'huile de Sésame (Sesamum indicum) est une des huile les plus utilisées en Inde, notamment lors du fameux massage de la tête, elle est aussi très appréciée lors des massage Ayurvédiques. Cette huile claire et douce, est très riche en vitamines, minéraux protéinés et lecithine, de plus, elle contient une proportion importante d'acides gras essentiels.

Selon l'ouvrage "Les huiles végétales, huiles de santé et de beauté" de Chantal et Lionel Clergeaud, voici une petite liste de ses vertues :

- C'est une huile anti-oxydante et anti-âge

- Régénérante, elle nourrit et soigne les peaux tout en prévenant le dessèchement de l'épiderme

- Assouplissante

- Protectrice : la peau est protégée des agressions extérieures, notamment des rayons UV. Grâce à cette huile qui dispose de propriétés d’absorption des rayon UV très intéressantes, la peau est protégée à un niveau de protection 4.  

- Rééquilibrante et désintoxiquante, elle peut aider à réduire des grosseurs, la douleur et la raideur.

Elle est conseillée pour les peaux sèches, lors des irritations de la peau. Elle est aussi très utilisée pour le soins de cheveux et des ongles abîmés pour les fortifier.

En usage externe :     

Peut-être utilisée pure ou associée avec des huiles essentielles.  

On peut aussi la mélanger avec de l’huile d’amande douce.

Précaution d'utilisation :

Sa douceur et sa délicatesse fait de l'huile de sésame une huile adaptée à tous types de peau.